11 Juni 2026

Cara Mengatasi Memori Penuh di HP, Ini Langkah-Langkahnya

Untuk mengatasi memori penuh, kamu bisa menghapus cache aplikasi, file unduhan, video besar, dan folder sampah galeri.

Khusus HP OPPO, kamu juga bisa menggunakan "Manajer Telepon", "Pembersihan Penyimpanan", dan "Deep Cleanup".

Artikel ini menjelaskan 10 cara menghapus memori penuh di HP Android dengan mudah. Yuk, simak tutorial selengkapnya di bawah ini!

Cara Mengatasi Memori Penuh di HP Android dan OPPO

Berikut ini cara mengatasi memori penuh di Android yang bisa dilakukan.

1. Cek Pemakaian Penyimpanan

Buka aplikasi "Setelan" atau "Pengaturan".
Pilih menu "Penyimpanan".
Lihat kategori file yang memakan ruang paling besar.
Cek bagian "Aplikasi", "Foto", "Video", dan "Unduhan".
Catat kategori yang paling besar.

**2. Hapus Cache Aplikasi Manual**

Buka "Pengaturan".
Pilih "Manajemen Aplikasi".
Masuk ke "Daftar Aplikasi".
Pilih aplikasi yang sering dipakai.
Ketuk "Penggunaan Penyimpanan".
Pilih "Hapus Cache".
Ulangi pada aplikasi lain.

3. Pakai "Manajer Telepon" di HP OPPO

Buka aplikasi "Manajer Telepon".
Pilih "Pembersihan Penyimpanan".
Tunggu proses pemindaian selesai.
Periksa file yang disarankan.
Ketuk "Bersihkan" atau "Hapus".

**4. Pakai Deep Cleanup di HP OPPO**

Buka "Manajer Telepon".
Pilih "Pembersihan Penyimpanan".
Gulir ke bagian bawah.
Pilih "Deep Cleanup" atau "Pembersihan Mendalam".
Cek daftar file yang muncul.
Hapus file yang sudah tidak dipakai.

**5. Hapus File Unduhan Lama**

Buka "File Saya" atau "Manajer File".
Pilih folder "Unduhan" atau "Download".
Urutkan file berdasarkan ukuran.
Pilih file lama yang tidak dipakai.
Ketuk "Hapus".
Kosongkan folder sampah jika tersedia.

6. Hapus Video Berukuran Besar

Buka "File Saya".
Pilih kategori "Video".
Urutkan dari ukuran terbesar.
Putar video jika perlu dicek.
Pilih video yang tidak dibutuhkan.
Ketuk "Hapus".

7. Kosongkan Folder "Baru Saja Dihapus" di HP OPPO

Buka aplikasi "Galeri" atau "Foto".
Masuk ke tab "Album".
Gulir ke bagian paling bawah.
Pilih "Baru saja dihapus".
Ketuk menu titik di pojok kanan atas.
Pilih opsi "Hapus Semua".
Konfirmasi penghapusan permanen.

**8. Kelola File WhatsApp**

Buka aplikasi "WhatsApp".
Ketuk ikon titik tiga.
Pilih "Setelan".
Masuk ke "Penyimpanan dan Data".
Pilih "Kelola Penyimpanan".
Cek file besar dan file dari grup.
Hapus file yang tidak dibutuhkan.

Selain itu, kamu juga bisa mematikan unduhan otomatis, dengan cara:

Buka "WhatsApp".
Masuk ke "Setelan".
Pilih "Penyimpanan dan Data".
Buka bagian "Unduh otomatis media".
Pilih "Saat menggunakan data seluler".
Hilangkan centang di foto, audio, video, dan dokumen.
Ulangi pada bagian "Saat terhubung ke WiFi".

9. Pindahkan Foto dan Video ke Cloud

Buka aplikasi "Google Photos".
Masuk dengan akun Google kamu.
Aktifkan fitur "Pencadangan".
Tunggu sampai foto dan video selesai dicadangkan.
Ketuk foto profil akun.
Pilih "Kosongkan Ruang" atau "Free up space".
Ikuti instruksi yang muncul.

**10. Pindahkan File ke Laptop atau Kartu SD**

Sambungkan HP ke laptop dengan kabel USB.
Pilih mode "Transfer File" di HP.
Buka folder HP dari laptop.
Salin file ke laptop.
Pastikan file sudah terbuka di laptop.
Hapus salinan file dari HP.

Jika HP mendukung kartu SD, kamu juga bisa memindahkan file ke kartu SD, caranya:

Masukkan kartu SD ke HP.
Buka "File Saya".
Pilih file foto, video, atau dokumen.
Ketuk "Pindahkan".
Pilih lokasi "Kartu SD".
Tunggu proses selesai.

Penyebab Memori HP Bisa Penuh

Sebagian besar penyebabnya berasal dari WhatsApp, TikTok, Instagram, browser, atau galeri. Berikut ini penjelasannya.

**1. Cache Aplikasi Menumpuk**

Cache adalah file sementara yang membantu aplikasi memuat halaman dengan cepat.

Cache bisa berasal dari media sosial, browser, game, dan aplikasi video. Ukurannya bisa membesar setelah dipakai lama.

Jadi, menghapus cache tidak menghapus akun kamu. Riwayat login biasanya tetap aman. Aplikasi mungkin sedikit lebih lambat saat dibuka kembali.

2. Foto dan Video Mengambil Banyak Ruang

Foto dan video biasanya memakai ruang paling besar. Video berdurasi pendek pun bisa berukuran ratusan MB.

Folder kamera, WhatsApp, dan unduhan sering kali menyimpan file ganda. Tangkapan layar lama juga sering terlupakan.

Jika sering merekam video, cek folder DCIM. Folder ini biasanya menyimpan file kamera utama.

**3. File WhatsApp Tersimpan Otomatis**

WhatsApp bisa menyimpan foto, video, audio, dan dokumen secara otomatis. File dari grup sering masuk tanpa kamu sadari.

Dalam beberapa bulan, file WhatsApp bisa memakan banyak penyimpanan. Apalagi jika kamu masuk ke banyak grup aktif.

Namun, kamu bisa mematikan unduhan otomatis. Setelah itu, pilih file yang ingin disimpan secara manual.

4. Folder Sampah Galeri Belum Dikosongkan

Foto dan video yang dihapus biasanya belum langsung hilang. File bisa masuk ke folder "Baru saja dihapus".

Folder ini tetap memakai ruang penyimpanan. Jadi, memori masih penuh walau kamu sudah menghapus file dari galeri.

Kamu perlu menghapusnya secara permanen. Pastikan file yang dipilih sudah tidak dibutuhkan.

5. Aplikasi Lama Masih Menyimpan Data

Aplikasi yang jarang dipakai tetap bisa menyimpan data. Contohnya, data game, unduhan offline, dan file login.

Beberapa aplikasi juga menyimpan data lama setelah pembaruan. Ukurannya bisa lebih besar dari aplikasi awal.

Jadi, cek daftar aplikasi di menu pengaturan. Urutkan berdasarkan ukuran jika fiturnya tersedia.

Di Mana Sampah Tersembunyi di HP?

Sampah tersembunyi tidak selalu disebut "sampah". Lokasinya pun tentu berbeda-beda.

Cek beberapa lokasi berikut ini.

"Galeri" > "Album" > "Baru saja dihapus".
"File Saya" > "Sampah".
"Google Photos" > "Sampah".
"WhatsApp" > "Kelola Penyimpanan".
Download atau Unduhan.
"Manajer Telepon" > "Pembersihan Mendalam" (untuk HP OPPO).
Cache aplikasi di menu "Pengaturan".

Namun, sesuaikan juga dengan merek perangkatmu, karena setiap merek HP bisa punya nama dan menu yang berbeda.

**Hapus Cache dan Hapus Memori Apakah Sama?**

Hapus cache dan hapus memori tidak sama. Cache hanya file sementara dari aplikasi.

Hapus cache biasanya tidak menghapus akun. Aplikasi hanya memuat ulang beberapa data saat dibuka.

Sementara hapus memori sering dipakai untuk menyebut pembersihan penyimpanan. Isinya bisa foto, video, aplikasi, dokumen, dan data aplikasi.

Intinya, jika melihat opsi "Hapus Data", baca dulu keterangannya. Opsi itu bisa menghapus data aplikasi secara permanen.

Urusan Digital Makin Andal Pakai WiFi Rumah XL HOME!

Itulah cara mengatasi memori penuh di HP Android. Tentu, prosesnya akan lebih efektif saat memakai WiFi rumah yang stabil.

XL HOME menyediakan WiFi rumah untuk streaming, kerja, gaming, dan hiburan di rumah. Kamu juga bisa memakai koneksinya untuk mencadangkan file HP ke cloud.

Dengan begitu, ruang penyimpanan HP bisa lebih lega, tanpa menghapus file pribadi secara permanen.

Yuk, cek pilihan paket XL HOME sekarang!